Srednja leta , obdobje človekove zrelosti, ki je tik pred nastopom starosti. Čeprav je starostno obdobje, ki opredeljuje srednja leta, nekoliko samovoljno in se od osebe do osebe močno razlikuje, je na splošno opredeljeno kot starost med 40. in 60. letom starosti. telesnih sposobnosti in zavedanja smrtnosti. V srednjih letih se relativne moči preteklosti, sedanjosti in prihodnosti spremenijo, saj posameznik bolj usmerja prizadevanja v proces spominjanja in spominjanja na preteklost, ne pa na pričakovanje prihodnosti. Če se nanje konstruktivno loti, lahko srednja leta posameznika pripravijo na zadovoljivo in produktivno starost. Poglej tudi psihološki razvoj .