Ko se izvijejo iz neprespane megle skrbi za novorojenčka, so mnoge mame šokirane, ko vidijo, da je njihov nosečniški sijaj zamenjala množica kožnih težav, od grozljivih cističnih aken do razbarvanja. Hormoni so nagnjeni k temu, da uničijo našo kožo in nosečnost, pred in po porodu, je zagotovo čas velikih hormonskih sprememb. K sreči lahko izvajanje nekaj preprostih rutin za nego kože zmanjša te hormonske stranske učinke in vam v hipu povrne sijaj. Tukaj so naša priporočila za štiri pogoste težave s kožo po porodu.
Melazma, imenovana 'maska nosečnosti', je stanje, za katerega so značilne svetlejše ali temnejše kožne lise, ki se običajno pojavijo na čelu, nosu, bradi, licih, vratu in podlakteh. Pri večini bo ta hiperpigmentacija zbledela en mesec do eno leto po porodu; vendar obstajajo okoliščine, ko lahko razbarvanje traja dlje. Različni dejavniki lahko prispevajo k manifestaciji melazme, vključno z nihanjem ravni hormonov, izpostavljenostjo soncu in navadno staro genetiko.
Za preprečitev novih pojavov melazme je priporočljiv nanos kreme za sončenje, preden se odpravite ven. Za zdravljenje že prisotne melazme boste želeli začeti svoj dnevni ritual nege kože z nežnim čistilnim sredstvom. Voda za obraz, bogata z vitaminom C, kot je belif vlažilna kremasta čistilna pena bo naredil trik. Nadaljujte z naravnim tonikom po vaši izbiri, nanesite serum z vitaminom C in nato nadaljujte z vlažilno kremo. Za posebej zaskrbljujoče primere se boste morda želeli odločiti tudi za kemični piling z vitaminom C. Vitamin C je znan po svojih antioksidativnih lastnostih, ki pomagajo pri bledenju temnih madežev.
Kadarkoli so prisotne akne, so krivi hormoni. Ni čudno, da mnoge novopečene mamice po porodu ugotovijo, da jih pestijo akne. Vendar pa je lahko zdravljenje aken med dojenjem nekoliko zapleteno, saj obstajajo pomisleki, da nekatera zdravila prodrejo v materino mleko. Brez skrbi, obstajajo varnejše možnosti.
koliko Vietnamcev je umrlo v Vietnamu
Kot pri vsaki dobri rutini nege kože, morate začeti z nežnim čistilom, kot je npr Mederma's AG čistilo za obraz , ki se bori proti aknam, vendar je še vedno varna za uporabo med nosečnostjo ali dojenjem. Nato boste želeli nanesti tonik. Dickinson's Pore Perfecting Witch Hazel tonik je varna možnost za dojenje. Nadaljujte s serumom po vaši izbiri – nikoli ne boste zgrešili s serumom z vitaminom C. Nazadnje boste želeli nanesti vlažilno vlažilno kremo, kot je npr Hydro Boost vodni gel Neutrogena . Če ugotovite, da morate opaziti zdravljenje mozoljev, poskusite nanesti olje čajevca na prizadeto območje. Priporočljiv je tudi piling dvakrat do trikrat na teden. Bellijev piling pred tretmajem Fresh Start je odlična možnost.
Še hujše od poporodnih aken so brazgotine in temne lise, ki jih puščajo ti grozni mozolji. K sreči obstajajo načini, kako zbledeti te sledi v nekaj tednih. Podobno kot pri melazmi boste želeli vključiti zdravo količino vitamina C v svoj režim nege kože. Če začnete s čistilom, bogatim z vitaminom C, boste na poti do čistejše polti. Nato boste želeli nanesti tonik, ki mu bo sledil serum z vitaminom C in hidratantno vlažilno kremo.
kaj je George Washington naredil za Ameriko
Drug pogost stranski učinek po porodu je pusta, suha koža – zlasti med dojenjem. Najprej je pomembno, da ostanete hidrirani. Priporočljivo je, da doječe matere zaužijejo 100 unč vode na dan, zato so vas medicinske sestre v vaši porodnišnici med bivanjem v bolnišnici verjetno lovile po sobi z vrčem vode. Ne glede na to, kako pomembno je, pitje vode ni zdravilo za dolgočasno poporodno kožo.
Če želite obnoviti svoj sijaj, boste želeli začeti z vlažilnim čistilom za obraz, kot je Creamy Moisturizer Deep Moist by belif. Nadaljujte s tonikom in vlažilnim serumom, kot je npr The Ordinaryjev 100-odstotni skvalan rastlinskega izvora . Nato si boste želeli privoščiti super-hidratantno vlažilno kremo na vodni osnovi, kot je belif's The True Cream Aqua Bomb . Če ugotovite, da je vaša koža še posebej suha, poskusite dodati vlažilno masko v svoj krog nekaj noči na teden.
Varno igranje:
Zdravstveni delavci svetujejo doječim materam, naj se izogibajo izdelkom za nego kože, ki vsebujejo retinojsko kislino, retin-A, retinol, retinil linoleat ali palmitat, diferin, razarotene ali tazorac in avage, BHA ali beta hidroksi kislino in salicilno kislino.
Sledite Jazmine na Twitterju @jazminedenise in obiščite njen blog, Črno dekle mama .
Copyright © Vse Pravice Pridržane | asayamind.com